夏場の練習は暑さとの戦い やっぱり室内だから熱気が籠もる(;´･ω･) 窓開けたりして少しは暑さ対策はしてるけど、そこまで効果ないよね。 こまめな水分補給とかで各自が対策していかないと。 幸い、瀬上では今まで夏場に熱中症とか大きな事故はない。 この記…